Buku terbaru karangan Dr Norman mengenai 10 PUNCA OBESITI dengan penerangan yang ringkas dan mudah di fahami.

Masalah berlebihan berat badan, kegemukan atau OBESITI adalah faktor risiko kesihatan yang utama di dunia sekarang. Ia berkaitan dengan pelbagai penyakit seperti sindrom metabolik, tekanan darah tinggi, paras glukosa darah tinggi, kolestrol tinggi, kanser dan strok.

Kajian menunjukkan seseorang dengan masalah sindrom metabolik mempunyai resiko tinggi mendapat penyakit jantung koronari, diabetes, darah tinggi dan strok berbanding dengan seseorang yang mempunyai berat normal. Sejak beberapa dekat yang lalu, kebanyakan kajian telah memfokuskan kepada punca sebenar obesiti dan bagaimana menanganinya.

Dengan membaca buku ini anda akan memahami :
# Punca obesiti secara umum
# Makanan yang menyebabkan obesiti
# Kaitan hormon insulin dengan masalah obesiti
# Kaitan hormon Leptine dalam masalah obesiti
# Faktor-faktor lain yang menyebabkan masalah obesiti
# salah faham tentang pemakanan dan obesiti
# Masalah makanan ringan /junk food
# Masalah ketagihan makanan
# Ubat-ubat tertentu yang menyebabkan masalah obesiti
# Bagaimana untuk meurunkan berat badan secara sihat
# Kaitan faktor genetik dan obesiti
#buku10puncaobesiti #drnorman