Buku ini ditulis dengan bahasa yang mudah difahami. Penulisan dalam buku ini bersifat saintifik dengan rujukan kepada jurnal-jurnal perubatan dan artikel saintifik tulisan pakar-pakar perubatan & saintis penyelidik di seluruh dunia.

Dengan membaca buku ini anda akan memahami:
* Apa itu Anxiety (Kerisauan Melampau)
* Apa itu GERD
* Apakah punca berlakunya masalah Anxiety
* Apa punca berlaku GERD
* Apakah kaitan pemakanan dengan Anxiety
* Apakah kaitan di antara masalah Sindrom Ketirisan Usus (Leaky Gut Syndrome) dengan masalah Anxiety & GERD
* Apakah kaitan GLUTEN dengan Anxiety & GERD
* Apakah pemakanan yang membantu pemulihan Anxiety & GERD
* Apakah suplemen yang membantu dalam masalah Anxiety & GERD
* Apakah teknik-teknik untuk melawan perasaan Anxiety
* Kepentingan Probiotik & Prebiotik dalam masalah Anxiety & GERD
* Kesan pengambilan ubat-ubatan mengurangkan asid kepada masalah GERD
* Bagaimana mengamalkan pemakanan dan gaya hidup sihat